@Onhelder Dat je dat beseft is een plus !

RT @Onhelder: Niets is wat het lijkt. Ik heb het moeilijk. Al twee dagen. De rust geeft me tijd om na te denken: teveel na te denken en dat doet pijn. Om wat was en nooit meer zal zijn. Soms mis ik het verleden, het verdoven. Leven in het licht is beangstigend.

@Onhelder Lieve Janneke, je bent zo onwijs goed bezig! Blijf bezig en blijf afleiding zoeken... jij kan dit echt! ️

@Onhelder Maar leven in duister is nog erger.beter in het licht dat verlicht dan de donkerte van je ziel.hou vol gaat je lukken.angsten zijn er ook om overwonnen te worden.

@Onhelder Fijne reis Janneke 🕊️

@Onhelder Het verlangen naar het verleden zal steeds terug komen.... jij bent sterker dan het verlangen! Leef in het licht! Voel de zon en ga door, het wordt steeds beter 🧡

Weer onderweg terug naar huis ️

@Onhelder goedemorgen Janneke
Ik wens je een fijne zonnige dag

@Onhelder Houd goede moed!

@Onhelder Ik hoop dat je je niet hebt geïsoleerd die twee dagen, want gedachten en verslaving gaan dan een eigen leven leiden.. Stay connected! ️

@Onhelder Lekker!

@Onhelder @Abbie1979 Mindfullness is niet enkel toelaten positieve vind. Mindfullness helpt je je gedachten geen loopje met je te laten nemen. Het is dus een hulpmiddel in het anders leren omgaan met je emoties en gedachten. Meer dan een hulpmiddel is het niet, dus inderdaad geen oplossing

@Abbie1979 MINDFULNESS 🤢🤢

Alsof dan ineens alles opgelost zou zijn.

@Onhelder Het wordt beter, echt. https://t.co/BRLNFZ9oSN

Geen slaap, morgen vroeg op moeten. Niet naar huis willen. Ook niet hier blijven. Het leven 🤢

@MrsMartine gefeliciteerd 🥳

@Onhelder Eerlijk gezegd had ik dat al een beetje verwacht, maar.....
je bent een kanjer omdat je dit ook ‘doorleeft’.
Je bent zo op de goede weg en natuurlijk beangstigt het je soms. Hoe vaker je door dit soort gevoelens gaat, hoe makkelijker het gaat worden.
Voor nu een dikke knuffel!
xo

@Onhelder Eerlijk gezegd had ik dat al een beetje verwacht, maar.....
je bent een kanjer omdat je dit ook ‘doorleeft’.
Je bent zo op de goede weg en natuurlijk beangstigt het je soms. Hoe vaker je door dit soort gevoelens gaat, hoe am,lelijker het gaat worden.
Voor nu een dikke knuffel!
xo

@Onhelder Dit is de moeilijkste fase. Met de juiste mindset en vasthoudend aan jouw doel zul je het kunnen doorstaan. Geloof me, jij kan dat.

@Onhelder Het leven in licht is soms te helder, maar zal uiteindelijk toch verlichting betekenen. Niet de pijn vergeten, wel realiseren dat die pijn verder in het duister, het verleden verdwijnt, oude pijn.

@Onhelder Ach meis..ik vermoedde al zoiets
Knuffel voor jou

@Onhelder En hoe is de smaak van de mix

@Onhelder Heel begrijpelijk Janneke. In deze tijd mag je nog niet eens met meerdere samen komen waardoor jij je verhaal kwijt kan. Hoi vol meid, laat je niet verleiden. We proberen er voor je te zijn hier

@Onhelder De pijn is logisch. En het kost veel energie. Maar je herkent de pijn omdat je voelt. Je wordt moe omdat je de strijd aan gaat en volhoudt.
Erken en houd vol. Het wordt beter.

@KelvinVos2 Ik dacht een trendsetter te zijn, maar nee natuurlijk heeft Amerika dit al haha

@Onhelder Oef meisjelief... ik denk aan je en steek een kaarsje aan. Houd moet!

@Onhelder Knuffel

@Onhelder In Amerika is die mix echt verkrijgbaar

@Onhelder Je niet laten verleiden, zoek afleiding en bedenk dat het voelen van gevoelens goed is en bij het leven hoort lieve Janneke

Ik had niet door dat ik Coca Cola cherry aan het mixen was met Coca Cola vanille. 🥴

@Onhelder Da kan ik mij goed voorstellen lieve Janneke. Als ik iets voor je mag betekenen, laat het me weten en ik zal er zijn voor jou!

@Onhelder Leven in t Licht is liefde, jij kan dat

@Onhelder We zijn hier voor je he!

@Onhelder Hou je taai.

@Onhelder En nog twee uur en een kwartier en dan zit je op 120 dagen! Hou vol, Janneke!

@Onhelder Maar leven in het licht is wel écht. Het is het leven met al z’n ups en downs, met hoogtepunten en dieptepunten, met echte emoties, met blijdschap en verdriet - dat is léven. Ik gun je een leven met al deze echte emoties.

@Onhelder Soms moet je door de pijn van het verleden, opnieuw, om ruimte te creeeren voor 't licht en de pijn achter je te kunnen laten. Durf maar, ook al doet 't pijn. Je kunt het. Hou vol.

@Onhelder Je mag bellen/Appen hè, nr# staat op mijn site ... #justsoyouknow .

Niets is wat het lijkt. Ik heb het moeilijk. Al twee dagen. De rust geeft me tijd om na te denken: teveel na te denken en dat doet pijn. Om wat was en nooit meer zal zijn. Soms mis ik het verleden, het verdoven. Leven in het licht is beangstigend.

@Onhelder Mooi

@Onhelder Hoe doe je dat met eten? Afhaal/bezorgen?

@Onhelder Wat een mooie omgeving

Een kleine wandeling door de duinen. Of liever gezegd de achtertuin van m’n Airbnb. https://t.co/VAEsSpGfJP

@Onhelder dankjewel️

@Onhelder Analoge spiegelreflex of een digitale?
Heb een fijne dag ! ! !

@Onhelder Geniet er lekker van.

@Onhelder Heerlijk

RT @wdekonink: Beste @robdewijk Je schrijft: "De hele structuur is te complex, te bureaucratisch, er zijn te veel spelers, de bevoegdheden zijn onhelder en door onze voorliefde voor polderen en afkeer van autoriteit is centrale aansturing onmogelijk." >>

https://t.co/2XsxpqUSsG

Beste @robdewijk Je schrijft: "De hele structuur is te complex, te bureaucratisch, er zijn te veel spelers, de bevoegdheden zijn onhelder en door onze voorliefde voor polderen en afkeer van autoriteit is centrale aansturing onmogelijk." >>

https://t.co/2XsxpqUSsG

@Onhelder Mooi hè?! De duinen ️

Nog wat foto’s van prachtige weggetjes waar ik gisteren langs ben gelopen. https://t.co/nokb7c1HGf

@korfotografie Kennemerduinen

@rollier_4 Ben juist gegaan met alleen mezelf omdat ik daar behoefte aan heb. Ik hoef het deze keer niet perse te delen met twee.

@minus1971 Ben net opgestaan met overal spierpijn. Ben gisteren gevallen haha. Rustig opstarten en vandaag wandelen bij de waterleidingduinen.

@teamhartjes van harte gefeliciteerd met je verjaardag en nog een hele fijne dag vandaag 🌞

@jaammiii___ @bleonamusliji @Onhelder @mentaalfragiel zijn echt de knapste meiden die ik ken via hier 🥺

@glitterpeer van harte gefeliciteerd met je verjaardag en nog een hele fijne dag vandaag 🧡

@minus1971 @kleinestuiter Ik kan je niet vinden.

@Onhelder Hee Janneke, hoe heb je geslapen , en wat zijn de plannen voor vandaag?

@sproetenwijffie Ik vind het nog steeds zo’n onwerkelijke situatie voor jou. Ik denk vaak aan je. Heb ook niet de juiste woorden nu, maar missen mag, pijn hebben ook. Als snap ik dat het niet leuk is. Heel veel sterkte

@Onhelder Ohh goed voor elkaar geniet ervan

RT @Onhelder: Zonsondergang aan zee https://t.co/ocuts3hXLW

@Onhelder Gaaf ... waar is dit?

@Onhelder Mooi zeg

@Onhelder Sorry dm doet het niet meer maar: 0610580030 mijn hondje wil graag wandelen

@kleinestuiter @Onhelder James heeft ook insta 🌞 https://t.co/DJgBHPssHM

@Daanklxxs Jeetje.. hier schrik ik van. Heel erg veel sterkte. Dit is echt verschrikkelijk. Te weinig woorden. Jeetje! Sterkte ️️️️

@Onhelder Het ergste is nog dat de media dit soort bullshit zonder enige kennis van zaken publiceren en voor waarheid aannemen. Ik heb zelf heel veel coke gebruikt, maar dit soort cowboyverhalen nooit verteld.

@AntonieNiessen Hier heeft ie het over 10gram. Maar is inderdaad alsnog erg veel.

@Onhelder Ben ooit met hem in discussie geraakt. Hij vertelde overal dat hij dagelijks minimaal 12 gram coke gebruikte en dat voor een periode van meer dan een half jaar. Ik zei hem dat zoiets onmogelijk is. Dat kan een hart namelijk niet aan.

@Onhelder Ziet er allemaal goed uit Janneke. Lekker genieten

@JM_Engel Jaa! Oh ze zijn zo lekker zichzelf hè haha

@Onhelder Blijven geweldige beessies...

Enjoy your weekend away

@Onhelder Toen ik daar werkte heb ik het vaak meegemaakt dat ik met de dienstauto kwam aanrijden en dan lag er zo'n Schots Rund midden op het pad en die had dan echt zoiets van: "Ik lig hier lekker, je rijdt maar om." Geweldig die beesten!

@kleinestuiter Jaa! Vind ze ook helemaal geweldig

@Bosmaatjes Kennemerduinen

@Onhelder Het is James!! Hihi https://t.co/3AUlQ27lVP

@Onhelder Waar lopen die yaks?

@Onhelder Mooi hè daar?!

@Onhelder Ooh wat tof

@Angelbee68 @Angele070 Wauw!!!

@Onhelder Wauw!

@rcsmit Nummer twee staat net op Videoland

Delirium 1 en 2 van Javier Guzman blijven toch geweldig hè. Die zwarte humor

@MaiteGoddyn Oh wat balen. Heb al eerder een super ervaring gehad. Wat jammer.

@Onhelder Prachtige foto’s! fijn weekend

Zonsondergang aan zee https://t.co/ocuts3hXLW

@Onhelder Wat een heerlijk verblijf
Geniet ervan

Die zonsondergang aan zee... prachtig 🏻

@Onhelder Je foto’s zijn mooi. ( Instagram )

@deGrootJan Yes! die komen vast wel ergens op Twitter.

@Onhelder Je vind jezelf steeds meer terug. Doe je goed!

@Onhelder Heerlijk, geniet ervan...!!

@Onhelder Klinkt goed! Fijn weekend

@SaschaJanssen Fijn weekend! Geniet ze!

@Bertoes2 Ga ze straks even bekijken op m’n laptop ️

@Onhelder Ziet er mooi uit!! Lekker uitrusten

Terug van de wandeling. Voor het eerst sinds jaren ook weer foto’s gemaakt met m’n spiegelreflexcamera. Was die hobby door de jaren heen helemaal kwijtgeraakt. Lekker eten gehaald bij de supermarkt. Maar nu eerst die heerlijk douche uitproberen. Nu al een top dag.